イムからのメッセージ
いつも有難う御座います。
こちらこそ有難う御座います。
氣を散乱させず一つに絞るの。
今あなたが、一番したいのは何かしら？
文章を書くことね。
そうしたら、そのことだけに集中をするの。
氣が散乱する人は、文字を書きながら日常のことや未来のことをついつい考えてしまうわ。
その結果、よくわからない状態になるの。
美術の作品でも一緒ね。
一つの点から始まるのよ。
休むのも一緒ね。あんまりぐっすり寝れない人は、氣が散乱している状態で寝転ぶから浅い睡眠になるの。
しっかり横になって、何も考えず寝ればいいの。
それなのに、明日の仕事や今日の反省、頭を働かせて寝るから、脳も体も回復できないわ。
睡眠時間は、関係ないのよ。
波長があるから長く寝るのもいいわ。今日は、５時間で良い日とかもある。
そうやって、自分の感覚でキャッチして行動すればいいの。
自分のベストな睡眠時間や波がわかってくるわ。
そうすると、起きている間に氣を一点に集中できるわ。
小刻みに睡眠をとってもいいし、頭の中が溢れてきたら冷却すればいい。
寝ることだけなく、瞑想や散歩、お風呂で「ぼっ」とすることでも冷却はできるわ。
その時間が必要なのよ。
もちろん、集中し続けることもできるけど寝ない人間はいないわね。
人生の１／３近くは睡眠だから、しっかり休むことね。
起きている２／３を全力で生きれるようにできるわ。
愛と光と忍耐で考え行動してね。
ありがとう
自己解釈
寝る子（人）は育つ。
それは、幾つになっても変わりません。
赤ちゃんは、安心して全力で寝ますよね。
あなたは、安心して全力で寝ることができていますか？
赤ちゃんができて大人になってできないのは、退化です。
変に頭を使いすぎているからかもしれません。
あなたにあったやり方が必ずあります。
模索してみてはどうですか？
そんな今日のメッセージでした。
以上 最後まで読んでいただき有難う御座います。
活かしていただいて有難う御座います。
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カテゴリー表
ブログ歴２年、脱力系アルティメットブロガーです。
嫁に食わせてもらっていた専業主夫から這い上がり、ブログと農業で生計を立てています。
ゆくゆくは、アシカ村を作っていき予定です。
現在は、７つのブログを運営中。世界一のブロガー。
この「イムからのメッセージ」では、主にハイヤーセルフとのメッセージとスピリチュアルをまとめています。
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