いつもありがとうございます。
精神的に高い人を見ると自分のエゴが露骨になり、比較し落ち込んでしまいます。
そんな時は、どうすればいいの？
こちらこそありがとうございます。
今までは、自分のエゴが見えていなかっただよね。
それがメンターと言われる人たちによって、自分の精神の不正な部分がみえる。
「ありがたい」ことだよね。
落ち込んでいる暇があるなら、
すぐに受け入れて自分も同じように明るくすればいいわ。
もちろん強制するわけではないわ。
そのまま、落ち込んでいても体験ができるわ。
どの選択も大切な体験の一部として重要なことだからね。
手放すのも、もちろんあなたの選択だけよ。
具体的な手放し方は？
それは、千の手があるわ。
あなたが行っている明るくなることを紹介すればいいの。
- アファメーション
- 瞑想
- 音楽を聴くこと
- 文章を書くこと
- 心地良さを思い描くこと
- 自転車で気晴らしに行くこと
- サツマイモを食べること
- 鏡の前で笑顔に自分で問いかけること
- 本を読むこと
- コーヒーを飲むこと
- 人を喜ばせること
- 人と話して交流を増やすこと
そうね。いっぱいあるわね。
あとは、一点に集中して進むだけよ。
そうしたら、時間と空間を超越して一瞬で出来上がっていくわ。
メンターの良かった点を受け入れることができるわ。
ありがとう。
人との交流で成長できる。
そんな今日のメッセージでした。
私も落ち込んでいる暇があったら、創造しうる者になります。
以上有り難うございます。
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