イムからのメッセージ
いつも有難うございます。
自己肯定感が低くなる時がありますが、どうすればいいでしょうか？
こちらこそ有難う御座います。
自分を自分で褒めてあげて。
「生きているだけ偉いよ」
「頑張ってるね」
「今日もあなたらしく生きているね」
「いつも魅力的だよ」
「今日も笑顔でいられたね」
「ぐっすり眠れたね」
「今日も健康だね」……….
ほら、元氣が出てこないかしら？
すべてのものには、波があるから、仕方ないことよ。自分を責めないでね。
低くなるとわかったちょっと前に自分をうんと褒めるのよ。
そうすると、徐々に行動したくなるわ。
反対に
「もっとしなきゃ」
「がんばらなきゃ」
「能力ない」….
と自分を責めるといつまでも自己肯定感が持てなくなるわ。
自己肯定感がないと行動ができなくなる。
消極的で保守的になるわ。それを学んでいる期間ね。
日本の社会や教育も自己肯定感が低いわね。
その結果、経済も横ばいで勢いがなくなっているわね。
テレビやSNS、新聞、ニュースもネガティブキャンペーンをいつまでも流しているわね。
日本人に肯定感を持って欲しくない人が多くいるのね。
あなたたちのいる日本は異質なのよ。
道に小学生が困っていたら、多くの人が声かけたり助けようと思ったりするわ。
とても協調性が高いのね。
震災や他国からの攻撃などにより、何度も何度も修羅を潜り抜けてきたのよ。
だから、協調性も高いの。
心の奥底で「人間同士、協力し合わない」と生きていけないことを知っているのね。
その協調性を利用して、泳ぐ方向を決められてしまっているけどね。
イワシの群れみたいにみんなについていくのよ。
最近ようやく、少しずつだけど「このままではいけない」
と思い肯定論者も増えているわ。
イワシの群れが２つに分裂するように泳ぎ出しているのね。
同じ世界を生きているのに感じ方がまるで違うのよ。
あなたたちも感じているわね。
イワシの群れの中だから、前のものが見えず私はどっちに進んでいるんだろう？
と疑問を持つこともあるかもしれないわ。
当事者だと何が起きているかわからないように数多くのカモフラージュがされているわ。
けど、周りの景色や周りの顔つき、匂いなどヒントは隠されているわ。
いくら隠そうとしても隠せないのよ。
シックスセンスで感じ取り、全体の意思を受け取ってね。
イワシにできるのだから、人間にもできるわ。
ほら、行動をしている証拠ね。
忘れているということは、自分を褒めるて、あなたの心が埋まった証拠ね。
「愛」と「光」と「忍耐」で考え行動するのね。
生かしていただいて有難う御座います。
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