上記のように思っていませんか？

スピリチュアルを簡単にいうと、「自然体でありのままのあなたになること」です。

怪しいと思ったそこのあなた「素晴らしい直感力」です。

目に見えないものは「怪しく」て当然です。

そんな怪しさ満点のこの記事では、スピリチュアルの「本当の意味」や「日本と海外との解釈の違い」、「本当の意味で活かす方法」を解説します。

1.スピリチュアルの本当の意味とは

「Spirit（精神）」は、英語の授業で習いますよね。

これを形容詞にすると「Spiritual」です。「精神的な」と言う意味があります。

つまり、スピリチュアルとは「見えない世界」のことです。

見えないことは、疑いますよね。けど、テレビやスマホは、目に見えない（電）波で繋がっています。

そんなスピリチュアルの本当の意味について、３つ紹介します。

①辞書でのスピリチュアルの意味

スピリチュアルを調べてみると下記のような意味があります。

スピリチュアル（英: spiritual）
ラテン語の spiritusに由来するキリスト教用語で、霊的であること、霊魂に関するさま。英語では、宗教的・精神的な物事、教会に関する事柄、または、神の、聖霊の、霊の、魂の、精神の、超自然的な、神聖な、教会の、などを意味する宗教形態。

Wikipediaより

言葉だけでみると「精神的な」や「霊魂の」をケースがほとんどです。

②語源から見るスピリチュアルの意味

スピリチュアルの語源は、Spirit（名詞）が形容詞になってSpiritual（形容詞）になっています。

元々はラテン語のSpiritus（息、呼吸、魂、勇気、活気など）に由来しています。

Spirit
元はラテン語の spiritus （息、呼吸、魂、勇気、活気などの意）に由来し、古典ギリシャ語の πνευμα （プネウマ、動詞「吹く」 希: πνεω を語源とし、大いなるものの息の意）、ヘブライ語の רוח （ルーアハ）に相当。 spiritus は anima と対比されていた。印欧語圏ではキリスト教の伝統もあり、様々なものにスピリットの名がつけられている。 ドイツ語の Geist （ガイスト）、フランス語の esprit（エスプリ）、スペイン語の Espíritu （エスピリトゥ）などに相当。

出典：Wikipedia

ギリシャ語の語源で共通することは、「大いなるものの息の意」です。

また、キリスト教でも人間を形作る三要素として身体(Body)、心（Mind)、霊魂（Spirit）があげれれます。

Spiritは「神によって吹きこまれる息の中にあると考えられた生命の根源」とされています。

主なる神は、土（アダマ）の塵で人（アダム）を形づくり、その鼻に命の息を吹き入れられた。人はこうして生きる者となった

－創世記2章7節より引用

日本でも「霊魂」や「気」として、昔から親しまれています。

「霊魂」は、体とは別に実体として存在すると考えられているものであったり、人間の生命や精神の源とされ非肉体的、人格的な存在とされるもののことである。

出典：wikipedia

気は英語のAura（アウラ）やラテン語のspiritus（スピリトゥス）、ギリシア語のΨυχή（psyche、プシュケー）、πνεῦμα（pneuma、プネウマ）、ヘブライ語のruah（ルーアハ）、あるいはサンスクリットのprana（プラーナ）と同じく、生命力や聖なるものとして捉えられた気息、つまり息の概念がかかわっている。

出典：wikipedia

日本の場合は、空気ややる気、気持ちのようにありとあらゆるところで使われています。

スピリチュアルの語源に共通しているのは、「生気」と言えるのではないでしょうか。

③私の思うスピリチュアルの本当の意味

生気とは、「生き生きとした感じ・活気」や「万物を育てる自然の力」のことです。

昔の人は「生気≒息」と表現していたのかもしれません。

「生気（息）を引き取る」や「生気（息）が掛かる」「生気（息）がよみがえる」などのように息は人間にとって欠かせないことですよね。

以上のことからもわかるように「自然のままに任せ生きること」だと私も思います。

つまり、「ありのままのあなた」でいることです。

石は石、木は木、鳥は鳥、魚は魚、人間は人間で「あなた」は「あなた」です。

自然体に「ありのままのあなた」でいることが「生気（息）が吹き込まれる」と思います。

2.スピリチュアルの日本と海外の違い

次に、日本と海外においてスピリチュアルの「イメージ」と「使い方」の違いを見ていきます。

以下の表にまとめました。

	イメージ	使い方
日本	あやしい	占いや宗教や心霊
	怖いもの	引き寄せの法則
	宗教ぽい	エネルギー・パワースポット
	胡散くさい	ヒーリング
	怖いもの	心理学
海外	世界共通の法則（普遍の真理）	医療や治療の一環
	成功するための方法	脳神経科学と心理学
	ポジティブで身近な当たり前なこと	科学や学術の研究対象
	心のあり方	スポーツやヨガの一部で取り入れる
	トレーニングできるもの	人類の向上

日本では、敬遠されがちですよね。

それもそのはず、占いやカウンセリングで「ビジネス」が先立っているからです。

一方、海外ですと日常的に取り入れられ医療や科学にも実用されています。

スピリチュアルを「気」の話と思えば、少しだけ怪しさが和らぐのではないでしょうか？

3.スピリチュアルを本当の意味で活かす方法

スピリチュアルを活かすもただあなたの「気」持ちに従って生きればいいです。

と言われてもわからないですよね。

なので、本当の意味でスピアリチュアルの活かす方法を４つ紹介します。

①潜在意識と顕在意識を知る

簡単にいうと、潜在意識は「あなたの知らないあなたの意識」です。

自分で気持ちの整理がつかないことはありませんか？

それは、自分でも理解できない「潜在意識」が、私という存在の輪郭を作っているからに過ぎないからです。

あなたの中の不透明なあなた（潜在意識）から、行動や体に現れている（顕在意識）のです。

【潜在意識と顕在意識の違い（改）】についてはこちら▽（外部リンク）

ありのままの自分を知るためには、奥底に眠る深層心理を見ていき変化する必要があります。

②自分を愛す

スピリチュアルでは、「自分を自分で愛すること」に価値を置きます。

自分を愛することは「ありのままの自分」で生きるために必要不可欠です。

例えば、シャーペンの芯を人から頂戴といわれたら、あったら１本か２本あげますよね。なかったら、あげれませんよね。

愛も一緒です。自分に愛がなかったら、愛を分け与えることはできません。

ありのままになりたいのであれば、自分を愛しましょう。

③直感で選ぶ

潜在意識の無意識は、直感です。

ありのままの自分は直感なのです。

直感で選ぶ感覚は以下のようなことです。

1. コーヒーが好きな人はコーヒーを飲む
2. 動物と触れ合う
3. 夜景を見る
4. 散歩する
5. 自然に触れ合う
6. 可愛いものを見る・触れる
7. 美味しいものを食べる
8. 仕事を楽しくする工夫をする

小さな好きなことを追求していくと、直感力がついていきます。

ただ、娯楽中心に現代はなりがちです。

そのうち「満たされたいと思うよりも満たしたい」と思う直感がついてくるはずです。

ありのままのあなたの状態が、人類の成長と向上につながることであるのであれば、あなたの「生気（息）が宿った」ものです。

④他人に感謝する

スピリチュアルにおいて、感謝することはネガティブな感情と反対の気持ちが生まれるとされています。

思っていないくても「感謝しています」と言っていると、なぜか感謝することが現実におきます。

理由は、潜在意識が感謝に書き換えられ顕在化するからです。

意識がこの世をつくっています。

ありのままに生きている人は、とても感謝する人が多いですよね。感謝して感謝されることを知っているからです。

4.まとめ：スピリチュアルの本当の意味

ありのままに生きるとワガママのように思いますが、ワガママではなく自然の自分になるということです。

怠惰になることではありません。

怠惰になると奥底でなにかモヤモヤしますよね。それは「生気（息）が詰まる」からです。

本当の意味のスピリチュアルを知り行動をすれば、魅力的になります。

どの花を見ても綺麗なように、あなたも最高の花を咲かせましょう。

以上最後まで読んでいただきありがとうございます。

生かしていただいてありがとうございます。

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